IKK-Online-Präventionskurs
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IKK-Raucherentwöhnung
Der "Nichtraucher-Coach" ist ein verhaltenstheoretisches „Umlernprogramm“, wobei alle Kursinhalte (u.a. Videos, Audios, Online-Meetings per Zoom, Fragebögen und Checklisten) aufeinander aufbauen. Starten Sie in das gezielte 6-wöchige Trainingsprogramm zur Raucherentwöhnung. Unser Angebot vermittelt Ihnen Methoden und Techniken zur Selbstkontrolle. Die Umsetzung im Alltag erfolgt eigenverantwortlich. Mit einem starken und festen Willen schaffen Sie es, die "alte" Gewohnheit aufzugeben.
Der Kurs umfasst folgende Leistungen:
- 3 Videos, die Sie Schritt für Schritt zum Rauchstopp führen
- 4-wöchige Nachbetreuung per eMail
- PDF-Teilnehmerunterlagen
- Entspannungsübungen als MP3 zum Herunterladen
- Zugang zur Facebook-Fanpage mit weiterführenden Infos zu einem gesunden Lebenstil (optional)
- Teilnahmebescheinigung zum Kurs, mit der Sie auch Ihre Bonus-ID erhalten.
Wichtig: Als Versicherte/r der IKK gesund plus können Sie diesen Kurs im Rahmen des Bonusprogramms kostenfrei nutzen!
Weitere Informationen über unseren geprüften Kooperationspartner für Raucherentwöhnung erhalten Sie unter nichtrauchercoach-online.de.
Melden Sie sich an. Es lohnt sich!
Nutzen Sie dazu einfach das folgende Formular. Ihre persönliche Einladung zum Nichtraucherkurs mit allen Infos und Zugangsdaten erhalten Sie im Anschluss per eMail.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg.